The importance of environments and surfaces hygienization in pandemic times (Covid-19): a microbiological analysis in places for physical activity practice

The objective of this study was to analyse microbiological organisms in different locations and regions for physical activity in the city of João Pessoa, Brazil. Samples were collected on various objects used, such as: mattresses, drinking fountains, gloves, cell phones and others. The samples were collected in João Pessoa-PB, following the Standard Operating Procedure-SOP/ Microbiology of a specialized laboratory. The collection took place in the five macro-regions: North, South, East, West and Center. Foreach region samples were collected in one public place (square), a private one (gym) and one school (public or private), totaling fifteen collected sites and 450 samples. The following microorganisms were studied in all analyzed surfaces: Bacillus sp, Escherichia Coli, Klebsiella sppor Enterobacter sppand Coag. Neg. Staphylococcus.All regions had a high contamination level by some microorganism. The highest rates were found in the western, central and northern regions -96, 94 and 93% respectively. The Coag. Neg.Staphylococcus presented the highest and lowest incidence rates in the South and East regions, with 43.33 and 6.67%, respectively, as well as Klebsiella sppor Enterobacter spp, which presented high levels. It is concluded that there is a microorganisms' contamination in the most varied places and regions where physical activity practices are developed, with a predominance of Coag. Neg.Staphylococcusand Klebsiella sppor Enterobacter spp. These results lead to a warning about the hygiene importance in places for physical activity practice, especially in pandemic times (COVID-19), since almost all the evaluated surfaces were contaminated.

Construção de ferramenta computacional para auxiliar a coordenação do cuidado pelos serviços de atenção básica / Construcción de herramienta computacional para ayudar a la coordinación del cuidado por parte de los servicios de cuidado básico / Design of a computer tool to assist in care coordination by the primary care services

RESUMO Objetivo: construir um prontuário eletrônico no formato de aplicativo para os serviços de atenção básica. Método: estudo metodológico que apresenta o processo de construção de uma ferramenta tecnológica no formato de aplicativo. A construção do aplicativo deu-se em três etapas: a) construção de uma revisão integrativa sobre o tema; b) desenvolvimento das variáveis e estabelecimento do padrão de respostas utilizando os achados da revisão integrativa, a Resolução do Conselho Federal de Medicina nº 1.638 de 2002 e o Manual de uso do sistema com prontuário eletrônico do cidadão (PEC); e c) construção propriamente dita do prontuário eletrônico no formato de aplicativo. Para a construção do aplicativo, foi usado o programa NetBeans e a linguagem Java. Resultados: o prontuário eletrônico construído conta com princípios básicos: cadastro do país, estado, cidade, distrito sanitário, unidade básica de saúde, bairro, rua/avenida, residência uni ou multifamiliar e identificação do morador/família, além de possibilitar a notificação de doenças e vacinas dos usuários. Conclusões: o modelo de prontuário eletrônico aqui apresentado, no formato de aplicativo, pode ser modificado de acordo com a necessidade de cada comunidade, bem como facilitar e tornar mais efetivo o trabalho do profissional de saúde, à medida que pode gerar relatórios de atendimentos nos diferentes pontos de atenção, agilizando o atendimento e a prestação de um cuidado longitudinal e individualizado.

RESUMEN Objetivo: construir una historia clínica electrónica en formato de aplicación para los servicios de atención primaria. Método: estudio metodológico que presenta el proceso de construcción de una herramienta tecnológica en el formato de aplicación. La construcción de la aplicación se realizó en tres etapas: a) construcción de una revisión integradora sobre el tema; b) desarrollo de las variables y establecimiento del estándar de respuestas utilizando los hallazgos de la revisión integradora, la Resolución del Consejo Federal de Medicina No. 1.638 de 2002 y el Manual de uso del sistema con la historia clínica electrónica del ciudadano; y c) la construcción real de la historia clínica electrónica en el formato de aplicación. Para la construcción de la aplicación se utilizó el programa NetBeans y el lenguaje Java. Resultados: la historia clínica electrónica construida tiene principios básicos: registro del país, estado, ciudad, distrito de salud, unidad básica de salud, barrio, calle / avenida, residencia unifamiliar o multifamiliar e identificación del residente / familia, además de permitir la notificación de las enfermedades y vacunas de los usuarios. Conclusiones: el modelo de historia clínica electrónica que aquí se presenta, en forma de aplicación, puede ser modificado según las necesidades de cada comunidad, además de facilitar y hacer más efectivo el trabajo del profesional de la salud, ya que puede generar informes en los diferentes puntos de atención, agilizando el servicio y brindando atención longitudinal e individualizada.

ABSTRACT Objective: to design an electronic medical chart in the app format for the primary care services. Method: a methodological study that presented the process of designing a technological tool in the app format. The design of the app occurred in the three stages: a) elaboration of an integrative review on the theme; b) development of the variables and establishment of the response pattern using the findings of the integrative review, Resolution No. 1,638, of 2002, of the Federal Medical Council, and the Manual for using the system with the Citizen's electronic medical chart (Prontuário Eletrônico do Cidadão, PEC); and c) design of the electronic medical chart in the app format. The NetBeans program and Java language were used to design the app. Results: the electronic medical chart designed has the following basic principles: registration of the country, state, city, health district, primary health unit, neighborhood, street/avenue, uni- or multi-family residence and identification of the resident/family, in addition to enabling the notification of users' diseases and vaccines. Conclusions: the electronic medical chart model herein presented, in the app format, can be modified according to the needs of each community, as well as facilitate and make the health professional's work more effective, as it can generate appointment reports in different care points, speeding up assistance and the provision of longitudinal and individualized care.

Qualidade de vida entre estudantes de enfermagem de uma instituição de ensino superior / Quality of life among nursing students at a higher education institution / Calidad de vida de los estudiantes de enfermería de una institución de educación superior

Objetivo: avaliar a qualidade de vida de estudantes de enfermagem de uma instituição de ensino superior e analisar as associações dos escores médios dos domínios referentes à qualidade de vida e as características sociodemográficas, institucionais e hábitos de vida. Método: pesquisa descritiva realizada com 169 estudantes de enfermagem entre abril e maio de 2018, em João Pessoa, por meio do WhoQol Bref com uso do teste t independente e a ANOVA One-way, aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa da instituição. Resultados: relações Sociais obteve média 3,95 (DP± 0,59), seguido do Psicológico 3,76 (DP ± 0,48), Físico 3,60 (DP ± 0,51), Meio Ambiente 3,57 (DP ± 0,53) e Qualidade de Vida Geral de 3,91 (DP ± 0,66). Conclusão: a qualidade de vida regular de acadêmicos pode ser reflexo da sobrecarga do processo formativo na área da saúde, por isso as instituições de ensino superior devem direcionar recursos à melhoria do bem-estar estudantil.

Objective: to evaluate the quality of life of nursing students at a higher education institution and to analyze associations of mean scores in quality of life domains with sociodemographic, institutional and lifestyle characteristics. Method: this descriptive study of 169 nursing students was conducted in April and May 2018, in João Pessoa, Brazil, using WhoQol Bref, independent t test and ANOVA One-way, under substantiated opinion No. 2.511.065. Results: the highest scoring domains were Social Relations (average 3.95; SD ± 0.59), followed by Psychological (3.76; SD ± 0.48), Physical (3.60; SD ± 0.51), while the lowest scoring domain was Environment (average 3.57; SD ± 0.53) and General Quality of Life (3.91; SD ± 0.66). Conclusion: the students' quality of life may reflect overwork in their training in the health field. Accordingly, institutions of higher education should direct resources to improving student well-being.

Objetivo: evaluar la calidad de vida de los estudiantes de enfermería de una institución de educación superior y analizar asociaciones de puntuaciones medias en dominios de calidad de vida con características sociodemográficas, institucionales y de estilo de vida. Método: este estudio descriptivo de 169 estudiantes de enfermería se realizó en abril y mayo de 2018, en João Pessoa, Brasil, utilizando WhoQol Bref, prueba t independiente y ANOVA One-way, bajo opinión fundamentada No. 2.511.065. Resultados: los dominios con mayor puntuación fueron Relaciones Sociales (promedio 3,95; DE ± 0,59), seguido de Psicológico (3,76; DE ± 0,48), Físico (3,60; DE ± 0,51), mientras que el dominio de menor puntuación fue Medio Ambiente (promedio 3,57; DE ± 0,53) y Calidad de vida general (3,91; DE ± 0,66). Conclusión: la calidad de vida de los estudiantes puede reflejar un exceso de trabajo en su formación en el campo de la salud. En consecuencia, las instituciones de educa ción superior deben destinar recursos a mejorar el bienestar de los estudiantes.

Are there differences in the activation of the agonist and antagonist muscles during resistance training sessions with continuous or intermittent blood flow restriction? / Existem diferenças na ativação dos músculos agonista e antagonista durante sessões de treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo contínua ou intermitente?

Resistance training (RT) with blood flow restriction (BFR) has been used to increase muscle strength and hypertrophy, however, the best strategy to perform BFR (continuous or intermittent) has not yet been established. The aim of this study was to analyze the chronic effect of RT with continuous or intermittent blood flow restriction (CBFR or IBFR) on muscle activation. A total of 24 men with RT experience were randomly divided into three experimental groups: low-load exercises at 20% of one repetition maximum (1RM) combined with CBFR (LL + CBFR), low-load exercises at 20% of 1RM combined with IBFR (LL + IBFR), or low-load exercises at 20% of 1RM without BFR (LL). Twelve RT sessions were performed for 6 weeks, twice a week. A comparative analysis of the activation of the biceps and triceps brachial muscles after the bench press, triceps pulley, and biceps pulley exercises did not reveal group × evaluations × sets, group × evaluations, group × sets, or evaluations × sets interactions with regard to group, evaluation, or sets (p > 0.05). However, the evaluations showed a significant increase in the LI+IBFR group after the 1st, 2nd, and 4th sets (p < 0.05) only with regard to biceps muscle activation. It was concluded that the muscle activations of the biceps and triceps are similar with regard to the bench press, triceps pulley, and biceps pulley exercises when CBFR is compared with IBFR; however, IBFR improved the muscle activation of the biceps brachial only with regard to the front pull down exercise.se....(AU)

O treinamento de força (TF) com restrição de fluxo sanguíneo (RFS) tem sido utilizado para o aumento da força e hipertrofia muscular, entretanto, ainda não foi estabelecido a melhor estratégia para realizar a RFS (contínua ou intermitente). O objetivo do estudo foi analisar o efeito crônico do TF com a RFS, contínua ou intermitente, sobre ativação muscular. Participaram do estudo 24 homens com experiência em TF que foram divididos aleatoriamente em três grupos experimentais: a) exercícios de baixa carga a 20% de 1RM combinado com a RFS contínua (BC + RFSC), b) exercícios de baixa carga a 20% de 1RM combinado com a RFS intermitente (BC + RFSI), c) exercícios de baixa carga a 20% de 1RM sem a RFS (BC). Foram realizadas 12 sessões de TF (duração de seis semanas, sendo duas vezes por semana). Na primeira e na última sessão foi avaliada a ativação muscular do bíceps e tríceps nos quatro exercícios (supino reto, puxada frontal, rosca tríceps e rosca bíceps, respectivamente). Na análise comparativa da ativação muscular do bíceps e do tríceps braquial nos exercícios: supino reto, rosca tríceps e rosca bíceps, observou-se que não existiram interações entre grupo × avaliações × séries, grupo × avaliações, grupo × séries, avaliações × séries, no grupo, nas avaliações e nas séries (p > 0,05); entretanto, nas avaliações houve aumento significativo no grupo BC+RFSI, na 1ª, 2ª e 4ª séries (p < 0,05) apenas na ativação muscular do bíceps. Conclui-se que a ativação muscular do bíceps e tríceps parecem ser semelhantes nos exercícios supino reto, rosca tríceps e rosca bíceps quando comparada a RFS contínua vs. intermitente, porém, a RFS intermitente parece melhorar a ativação muscular do bíceps braquial apenas no exercício puxada frontal....(AU)

Are there differences in auscultatory pulse in total blood flow restriction between positions, limbs and body segments? / Existem diferenças no pulso auscultatório da restrição total de fluxo sanguíneo entre as posições, membros e segmentos corporais?

Verification of the auscultatory pulse in total blood flow restriction (BFR) has been a limiting factor in studies due to the way in which it is evaluated and prescribed, as hemodynamic measurements can be directly affected by gravity. The aim of the present study was to compare the auscultatory pulse in BFR between positions, genders, limbs and body segments in healthy young individuals. A total of 156 subjects participated in the study, 76 of whom were male and 80 of whom were female (23.9±3.7 years, 66.5±11.5 kg, 1.67±0.07 m). After filling in registration data, anthropometry was evaluated, and BFR pressure was determined. BFR was evaluated in a randomized manner in both limbs (upper and lower) and in both segments (right and left) in the following positions: a) lying in the supine position; B) sitting with knees and trunk at 90°; and c) standing in the anatomical position. Significant differences were observed between the lying, sitting and standing positions (p<0.05), between genders (p<0.05), between limbs (p<0.05) and between the right and left segments in the lower limb in both genders [males (p=0.014) and females (p=0.009)] in the lying position. However, no significant differences were observed between the right and left segments in the upper limbs (p>0.05). The BFR point appears to differ between positions, genders, lower limbs and segments. Therefore, it is recommended that health professionals should check the BFR point in the position relating to the exercise that will be performed, taking into account gender, lower limbs and body segments.

A verificação do pulso auscultatório da restrição de fluxo sanguíneo (RFS) total tem sido fator limitante dos estudos devido à forma de avaliação e prescrição, já que as medidas hemodinâmicas podem sofrer influência direta da gravidade. O objetivo do presente estudo foi comparar o pulso auscultatório da RFS entre as posições, sexo, membros e segmentos corporais em jovens saudáveis. Participaram do estudo 156 sujeitos, sendo 76 homens e 80 mulheres (23,9±3,7 anos, 66,5±11,5 kg, 1,67±0,07 m). Após o preenchimento da ficha cadastral, foram avaliadas a antropometria e em seguida houve a determinação da pressão de RFS. A RFS foi avaliada de forma randomizada em ambos os membros (superiores e inferiores) e ambos os segmentos (direito e esquerdo) nas posições: a) deitada em decúbito dorsal; b) sentada com joelhos e tronco em 90°; e c) em pé na posição anatômica. Observaram-se diferenças significativas entre as posições deitado, sentado e em pé (p<0,05), entre os sexos (p<0,05), entre os membros (p<0,05) e entre os segmentos direito vs. esquerdo no membro inferior em ambos os sexos [homem (p=0,014) e mulher (p=0,009)] na posição deitada. Entretanto, observou-se não existir diferenças significativas entre os segmentos direito vs. esquerdo no membro superior (p>0,05). O ponto da RFS parece diferir entre as posições, sexo, membros inferiores e segmentos. Portanto, recomenda-se que os profissionais da área da saúde devam verificar o ponto da RFS na posição referente ao exercício que será realizado, levando em consideração o sexo, membros inferiores e segmentos corporais.

Oxygen uptake and resistance exercise methods: the use of blood flow restriction / Consumo de oxigênio e métodos de treino resistido: o uso da restrição de fluxo sanguíneo / Consumo de oxigeno y métodos de entrenamiento resistido: uso de restrición de flujo sanguíneo

INTRODUCTION: The literature has shown that a gap is identified regarding the acute effects of blood flow restriction training on aerobic variables. OBJECTIVE: to analyze oxygen consumption (VO2) during and after two resistance training sessions: traditional high intensity and low intensity with blood flow restriction. METHODS: After one-repetition maximum tests, eight male participants (25.7±3 years) completed the two experimental protocols, separated by 72 hours, in a randomized order: a) high intensity training at 80% of 1RM (HIRE) and b) low intensity training at 20% of 1RM combined with blood flow restriction (LIRE + BFR). Three sets of four exercises (bench press, squat, barbell bent-over row and deadlift) were performed. Oxygen consumption and excess post-exercise oxygen consumption were measured. RESULTS: the data showed statistically significant differences between the traditional high intensity training and low intensity training with blood flow restriction, with higher values for traditional training sessions, except for the last five minutes of the excess post-exercise oxygen consumption. Oxygen consumption measured during training was higher (p = 0.001) for the HIRE (20.32 ± 1.46 mL·kg-1·min-1) compared to the LIRE + BFR (15.65 ± 1.14 mL·kg-1·min-1). CONCLUSION: Oxygen uptakes rates during and after the exercise sessions were higher for the high intensity training methodology. However, when taking into account the volume of training provided by both methods, these differences were attenuated. Level of Evidence III - Non-consecutive studies, or studies without consistently applied reference stand.

INTRODUÇÃO: Na literatura, é identificada uma lacuna em relação aos efeitos agudos do treino com restrição de fluxo sanguíneo sobre as variáveis aeróbicas. OBJETIVO: analisar o consumo de oxigênio (VO2) durante e após duas sessões de treino de força: tradicional de alta intensidade e baixa intensidade com restrição do fluxo sanguíneo. MÉTODOS: Após os testes de repetição máxima, oito participantes do sexo masculino (25,7 ± 3 anos) completaram os dois protocolos experimentais, separados por 72 horas, em ordem aleatória: a) treino de alta intensidade, com 80% de 1RM (AI) e b) treino de baixa intensidade a 20% de 1RM combinado com restrição de fluxo sanguíneo (BI + RFS). Três séries de quatro exercícios (supino, agachamento, remada inclinada e levantamento terra) foram realizadas. O consumo de oxigênio e o consumo de oxigênio em excesso pós-exercício foram medidos. RESULTADOS: foram observadas diferenças estatisticamente significativas entre o treino tradicional de alta intensidade e de baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo, com valores mais altos para sessões de treinamento tradicionais, exceto nos últimos cinco minutos para a medida de consumo de oxigênio pós-exercício. O VO2 medido durante o treino foi maior (p = 0.001) para a sessão de AI (20.32 ± 1.46 mL·kg-1·min-1) comparada ao treino de BI + RFS (15.65 ± 1.14 mL·kg-1·min-1). CONCLUSÃO: O consumo de oxigênio durante e após as sessões de exercício foram maiores para a metodologia de treinamento de alta intensidade. Contudo, quando se considera o volume dos treinos, estas diferenças foram atenuadas. Nível de Evidência III - Estudos de pacientes não consecutivos; sem padrão de referência "ouro" aplicado uniformemente.

INTRODUCCIÓN: La literatura ha demostrado que se identifica una laguna con respecto a los efectos agudos del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo en las variables aeróbicas. OBJETIVO: analizar el consumo de oxígeno (VO2) durante y después de dos sesiones de entrenamiento de fuerza: tradicional de alta intensidad y baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo. MÉTODOS: Después del test de una repetición máxima, ocho participantes masculinos (25,7 ± 3 años) completaron los dos protocolos experimentales, separadas por 72 horas, en orden aleatorio: a) entrenamiento de alta intensidad con 80% de 1RM (AI) y b) entrenamiento de baja intensidad a 20% de 1RM combinado con restricción del flujo sanguíneo (BI + RFS). Tres series de cuatro ejercicios (supino, sentadilla, remo con barra y peso muerto), se realizaron. El consumo de oxígeno y el consumo de oxígeno en el exceso después del ejercicio se midieron. RESULTADOS: se observaron diferencias estadísticamente significativas entre el entrenamiento tradicional de alta intensidad y de baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo, con valores más altos para las sesiones de entrenamiento tradicionales, excepto os últimos cinco minutos del consumo de oxígeno en exceso post-ejercicio. El VO2 medido durante el entrenamiento fue mayor para el AI (20.32 ± 1.46 mL·kg-1·min-1) en comparación con el BI + RFS (15.65 ± 1.14 mL·kg-1·min-1). CONCLUSIÓN: El consumo de oxígeno durante y después de las sesiones de ejercicio fueron mayores para la metodología de entrenamiento de alta intensidad. Sin embargo, cuando se considera el volumen de la práctica, se atenuaron estas diferencias. Nivel de Evidencia III - Estudios de pacientes no consecutivos; sin estándar de referencia "oro" aplicado uniformemente.

Hypotensive effects of resistance exercise with continuous and intermittent blood flow restriction

The aim of this study was to compare the acute effects of low-intensity (LI) resistance exercise (RE) with continuous blood flow restriction (CBFR) and intermittent blood flow restriction (IBFR) on systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), and mean arterial pressure (MAP). After a one-repetition maximum test, 10 normotensive recreationally trained men performed three experimental protocols. In the three RE protocols, increases in SBP, DBP, and MAP were observed immediately after exercise, but the effect sizes (ESs) were greater for the LI + CBFR and high-intensity protocols. There were hypotensive effects on SBP, DBP, and MAP in all three protocols; however, the effects on MAP lasted longer for the LI + IBFR and LI + CBFR protocols. These long-lasting hypotensive effects on DBP and MAP occurred in all three protocols. Thus, we conclude that the post exercise hypotensive effects on SBP, DBP, and MAP appear to occur in all three RE protocols, with the effect on SBP being longer in the LI + IBFR and LI + CBFR protocols